Monitor Your Weight

Если вы решили придерживаться диеты и хотите отслеживать ход процесса, Monitor Your Weight - это практический инструмент для мониторинга вашего веса ежедневно и поддержания вашего настроения, когда это очень необходимо.

Данное приложение предлагает вам расширенный процесс для отслеживания множества разной информации, относящейся к поставленным вами целям, например точный вес, время взвешивания, процентное содержание набранного или сброшенного веса, и анализ данной информации от самого начала до настоящего времени. Это поможет вам понять, насколько вы далеки от достижения своей цели.

С другой стороны, если вы хотите сесть на диету, но не уверены, сколько килограмм стоит пробовать сбросить, Monitor Your Weight может дать вам подсказку, основываясь на текущем весе, возрасте, и индексе массы тела. У вас также есть возможность создавать множественные профили, если вы хотите сидеть на диете со своей второй половинкой или другом, чтобы вместе отслеживать прогресс. Занося данные в приложение, вы получите график, отражающий ваш прогресс, и одного взгляда будет достаточно, чтобы увидеть достигаете вы целей, или нужно отказаться от перекусов между основными приёмами пищи.

Касаясь этого, если у вас не получается сбрасывать вес, вы всегда можете включить счётчик калорий, имеющийся в приложении, чтобы иметь представление, где ваша диета даёт сбой и какие продукты вам лучше избегать. В добавок, вы сможете экспортировать все эти данные на свой компьютер или устройство, чтобы получить доступ к отчётам и изучать свой прогресс.